Waldbaden oder Shinrin Yoku ist eine bewährte Praxis, die Gesundheit und Wohlbefinden fördert, indem Personen bewusst Zeit in der Natur verbringen. Die Vorteile des Waldbadens sind vielfältig. Es reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, hellt die Stimmung auf und fördert die mentale Klarheit.

Waldbaden ist eine einfache Methode, die darin besteht, sich langsam und bewusst durch den Wald zu bewegen, die Sinne zu erwecken und die Natur  neu zu erleben. Es ist eine Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und die Verbindung zur Natur zu stärken.

Tauche ein in die Ruhe und Schönheit des Waldes und erlebe die transformative Kraft des Waldbadens.

2 x im Monat hast du die Gelegenheit ein gemeinsames Waldbaden zu erleben. Mit einer Teilnehmerzahl von maximal 6 Personen ermöglicht das Angebot eine intensive und persönliche Erfahrung.

Für die Teilnehmer ist es wichtig, trittsicher zu Fuss zu sein und sich sicher im Gelände zu bewegen.

Sollten mehr Anfragen eingehen, werden ich das Angebot gerne erweitern, um mehr Menschen die Möglichkeit zu geben, die Kraft des Waldes zu erleben.

Kosten:

1x Waldbaden (2,5 Stunden) pro Person 75.-

Daten: